Принимать лекарственные препараты от аллергии необходимо с появлением первых симптомов. Сотрудники регионального управления Роспотребнадзора советуют провести ревизию в домашней аптечке перед началом летнего сезона.
Необходимо выбросить просроченные препараты, а также всё то, что не имеет этикетки со сроком годности, изменило цвет или консистенцию.
Покупать лекарства нужно только по назначению врача.
Аллергикам следует следить за концентрацией пыльцы в воздухе. Это можно сделать с помощью специальных сайтов или приложений для смартфонов.
Кроме того, стоит следить за прогнозом погоды. В сухие и ветреные дни обычно пыльцы больше, а дождь, наоборот, очищает воздух от аллергенов.
В дни с высоким содержанием пыльцы в воздухе лучше держать двери и окна в доме закрытыми. Также нельзя сушить бельё на улице.
Людям, страдающим от летней аллергии, следует убедиться, что кондиционер в квартире оснащён высокоэффективным воздушным фильтром для твёрдых частиц, который улавливает аллергены из воздуха. Также стоит позаботиться о своевременной замене или очистке фильтров.
Пылесосить в помещении и протирать пыль нужно как можно чаще, регулярно проводить влажную уборку, менять постельное бельё. Шторы, покрывала, чехлы для декоративных подушек желательно стирать.
Ношение солнцезащитных очков ограничит количество пыльцы, попадающей в глаза. Кроме того, они одновременно защитят глаза от воздействия вредных ультрафиолетовых лучей.
Аллергикам можно носить медицинскую маску, если количество пыльцы в воздухе особенно велико.
В сезон цветения не стоит открывать окна в машине.
Если аллергия невыносима в определённое время года, стоит запланировать отпуск на этот период в районе с более влажным климатом.
Влажный климат подходит аллергикам гораздо больше. В регионах с сухим климатом растения выделяют больше пыльцы, она легко распространяется с ветром. В местностях с влажным климатом, где часто идут дожди, пыльца смывается. Чем теплее климат, тем дольше сезон аллергии.
Длительная аллергия может привести к стойкой заложенности носа, кашлю и астме. Если человек не понимает, на что у него аллергия, стоит обратиться за помощью к врачу. Самостоятельно справиться с симптомами аллергической реакции — сложная задача, самолечение может быть неэффективным и даже опасным.
Аллерголог сможет определить причину. Диагностика заключается в выявлении аллергена с помощью кожного тестирования. По результатам будет назначено грамотное лечение.